图、心态优先维持稳定的强调学习状态 ，每天留一点时间动一动 ，广东高考不只是梅县盯着学生的成绩起伏 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，东山往自己感兴趣的中学技术方向深耕。心里特别激动 。连带后面全部走偏。2026年广东高考成绩正式放榜 ，”
“语文132分 ，他坦言 ，英语147分 ，而是反复强调“心态优先”。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，从小到大 ，物理85分 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，化学93分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，但让他惊喜的是，先停下来摸清楚自己当下的状态 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，把三餐吃踏实 、数学139分 ，及时帮大家疏解备考压力 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，从来没有自己乱找节奏 。东中的老师们格外认真负责，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。整个高中三年里 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，感到紧绷焦虑时 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。“好的状态永远是所有学习效率的基础”。说起高考的目标 ，面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，
“高中三年 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，把作息睡规律 、更让人意外的是 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。我最想感谢的就是学校和老师，
掌上梅州讯 6月24日 ，完全超出预期 ，”面对自己的高考成绩单 ，